手机壳有“毒”？这样挑选更安全
看似个性时尚的手机壳，实际上却可能含有“毒”物质，在不知不觉中危害着我们的健康？如何挑选到安全放心的手机壳？听听专家怎么说。本期指导专家：联合国环境署海洋塑料垃圾和微塑料科学咨询委员会委员、华东师范大
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小个子女生秋冬外套怎么选显高显瘦的实用搭配技巧
秋冬换季，很多小个子女生都在为选外套发愁。长款大衣怕压个子，短款夹克又担心不够保暖，其实只要抓住腰线和比例这两个关键，身高155也能穿出165的视觉效果。 选外套第一原则是长度卡在胯部附近。这个位置刚
睡眠周期不是90分钟而是约90分钟波动，别再被固定数字绑架
很多人把睡眠周期当成一个固定数字，认为每晚必须凑满五个90分钟才算健康。实际上，睡眠周期平均时长在90分钟左右，但个体差异很大，在70到120分钟之间浮动都算正常。真正值得关注的不是精确的90分钟，而
县城咖啡馆爆火背后年轻人为何纷纷回小城开店
最近一年，如果你回老家县城逛一圈，很可能会发现街角新开了好几家设计感十足的咖啡馆。奇怪的是，这些店铺里坐满的不只是返乡过年的年轻人，还有不少本地上班族和带孩子的宝妈。这股县城咖啡馆的爆火潮，背后藏着一
网站seo推广后能给企业带来哪方面的优势？
现在很多专业领域的技术都会被频繁使用，它确实能带来很好的性能和优势。正因为如此，公众才会关心各种技术的开发和使用。现在，SEO优化技术是一种比较普遍的技术，而且确实使用后可以针对网站，带来很好的营销手
AI换脸诈骗频发普通人该如何守住钱袋子
最近多地警方发布警示，利用AI换脸和拟声技术实施的诈骗案件明显增多。骗子通过社交平台搜集目标的照片和语音片段，再用人工智能合成出以假乱真的视频或通话，冒充亲友、领导甚至公检法人员实施转账诈骗。这类骗局
阳台种菜总失败多半是选错了品种和季节
很多人兴致勃勃在阳台种菜，结果种子撒下去要么不发芽，要么长得又细又黄，最后只剩几个空花盆。其实阳台种菜失败，十有八九不是技术问题，而是品种和季节没选对。阳台空间小、光照有限、通风条件也和露天菜地完全不
阳台种菜总养不活这5个坑你踩了几个
越来越多的人喜欢在阳台种点小菜，既图个新鲜，也享受那份绿意。可不少人忙活一两个月，种子撒了好几拨，最后要么不出苗，要么长成细长的“豆芽菜”，要么刚刚开花就蔫了。其实阳台种菜并不难，问题往往出在几个容易
卢拉成功连任 当选巴西新一任总统
△巴西总统卢拉资料图）在当地时间25日举行的巴西总统选举第二轮投票中，劳工党候选人、现任总统卢拉战胜自由党候选人、前总统雅伊尔·博索纳罗之子弗拉维奥·博索纳罗，当选新一任巴西总统。总台记者 耿之倩 雷
AI换脸诈骗频发普通人如何守住自己的脸和钱袋子
最近一段时间，利用AI换脸技术实施诈骗的案件明显增多。骗子通过社交平台搜集目标对象的照片和视频，再用深度伪造技术合成一张会说话的脸，冒充亲友、领导甚至公检法人员实施诈骗。这类案件单笔损失金额往往高达几
小个子女生秋冬穿搭指南显高10厘米的5个技巧
秋冬季节层层叠叠的穿搭容易压身高，小个子女生不必烦恼。掌握几个关键技巧，不用穿高跟鞋也能在视觉上增高不少，轻松穿出好比例。 第一招是上短下长。选择短款羽绒服、短毛衣或短外套，搭配高腰阔腿裤或直筒长裙，
打工人带饭实测一周不重样的减脂便当搭配思路
很多人觉得带饭麻烦，其实掌握了搭配框架，半小时就能搞定一周的午餐。我根据自己的实践经验，总结出一套既省钱又不容易吃腻的便当公式。核心思路是每餐保证一拳主食、一拳蛋白质、两拳蔬菜，再加一小份优质脂肪。这
秋冬交替气温走低 心梗、脑梗背后常藏着同一个“元凶”→
秋冬交替、气温走低，正是心梗、脑梗、肺栓塞等血栓性疾病的高发期。很多人不知道，这些凶险急症的背后，常常藏着同一个“元凶”——血栓。血栓到底是什么？动脉血栓和静脉血栓又有什么不一样？哪些人容易被盯上？朝
重新定义网红打卡地城市微度假为何突然爆火
周末去郊区露营、到老厂房改造的咖啡馆发呆、在菜市场里跟着大爷大妈吃早点，这些看似零散的生活片段，如今被统称为城市微度假。它不追求长途奔波，也不需要繁琐攻略，却能让人在熟悉的地方找到陌生感。这股风潮正悄
冰箱冷藏室结冰怎么处理快速除冰不伤内胆的实用方法
冰箱冷藏室结冰是很多家庭都会遇到的小麻烦。明明冷藏室温度比冷冻室高，为什么还会结出厚厚一层冰？原因通常有三个：一是门封条老化变形，外界湿气不断钻进冰箱；二是温控器档位调得太高，压缩机长时间工作；三是放
老旧小区加装电梯为何总卡在最后三米
老旧小区加装电梯，如今已成为许多城市更新中的高频词。尤其在一些建于上世纪八九十年代的六至七层住宅里，住在高层的老人上下楼愈发吃力，加装电梯的呼声不断。可真正进入施工阶段的小区却并不多，最常见的矛盾往往
患者超1亿！教你4个动作自测关节健康
今天是10月12日，世界关节炎日。我们总以为关节问题是“老了以后的事”，但别以为关节炎离你很远！我国关节炎患者已超1亿，且呈明显年轻化趋势。很多人认为，“关节炎是冻出来的”，“补钙就能治好关节痛”，“
周末在家养一盆薄荷低成本治愈身心的小众爱好
很多人喜欢在阳台种花，但往往被“养不活”劝退。其实有个几乎零失败的休闲选项——养一盆薄荷。它不挑土壤，给点水就疯长，而且每当你靠近，那股清凉的气味会自然涌来，像给大脑做了一次温柔的清理。 养薄荷这件事
周末在家复刻童年味道三招做出蓬松柔软的古早味蛋糕
周末窝在沙发里刷手机，是不是总觉得缺点什么。外卖的甜品太甜腻，蛋糕店的又少了点温度。不如趁这个空闲时光，自己动手做一份古早味蛋糕。别被“烘焙”两个字吓到，这款蛋糕不需要裱花、不用抹面，只要掌握三个小动
一壶茶里找回周末慢生活的五个小诀窍
周末的午后，阳光斜斜地打在桌角，很多人习惯性地刷着手机，心里却越来越空。其实，想要摆脱这种疲惫感，只需要从手边小事开始。这几年，越来越多的年轻人不再热衷赶场式聚会，而是把目光转向了身边的茶具。一个简单
